Като хора сме склонни да съжаляваме за нещата, които не сме успели да направим, да получим, да довършим или да открием.
Поводи за недоволство винаги има и ще има. Това, което е наистина важно обаче, е да се научим да оценяваме истински стойностните неща в живота си през изминалата година и да благодарим на себе си за тях.
Кои са малките неща, за които да сте благодарни на себе си през изминалата година?
Че сте живи
Животът е ценност, която приемаме като даденост през повечето време. Рядко се спираме за момент да се замислим колко много всъщност имаме, защото сме живи.
Че сте здрави
Здравето е другата ценност, която оценяваме, когато изгубим. Борете се за здравето си и благодарете всеки ден, че все още го имате. Дори здравето ви да не е блестящо, пак бъдете благодарни, защото човек никога не трябва да губи надежда за по-добри дни.
Че сте постигнали своя цел, макар и малка
Малките цели, които си поставяме и които успяваме да постигнем водят към по-високи върхове. В ежедневието е трудно да оценим този факт, но той е реалност. Някой ден ще го осъзнаете и тогава ще си кажете „браво на мен!“
За това, че близките ви хора са до вас
Всеки ден благодарете на съдбата, че ви е дарила с хора, които да ви обичат и подкрепят. Казвайте им го, показвайте им го – някой ден ще бъде късно. Нека знаят колко сте им благодарни, че са до вас, докато наистина все още са. Да изразиш обичта си е най-великото чувство, което ние хората можем да изпитаме.
За това, че все още има за какво да се смеете
Смехът е лекарство, което никога не трябва да забравяме, че носим със себе си. То може да ни помогне във всяка трудна ситуация и предизвикателство.
Az-jenata.bg
Няма коментари:
Публикуване на коментар